Oferta

Mama też człowiek czyli jak zaprzyjaźnić się z córką?

Warsztaty komunikacji empatycznej dla mamy i córki

Nasze rodzinne rozmowy często przypominają grę w ping-ponga:

Kto wygra, a kto straci piłkę? Przekorna nastolatka, czy nieustępliwa mama?

W tej grze albo będzie zwyciężczyni-zwyciężczyni albo przegrana-przegrana.

Jeśli jesteś ciekawa, jak osiągnąć konsensus win-win, to warsztaty są dla Ciebie.

dla mam i córek, które pragną świadomego i uważnego budowania dobrych stosunków,
dla mam i córek, chcących pogłębić wzajemną relację,
dla mam i córek, które są gotowe odnaleźć w córce/mamie przyjaciela.

Mama – Beata Choroszyńska: trenerka komunikacji empatycznej, life coach, praktyk NVC (Porozumienie Bez Przemocy)

Córka – Antonina Choroszyńska: studentka ostatniego roku psychologii społecznej, praktyk NVC (Porozumienie Bez Przemocy)

W atmosferze wzajemnego szacunku i troski przeprowadzimy ćwiczenia praktyczne, dzięki którym dowiesz się:

jak nazywać i wyrażać uczucia,
jak można słuchać siebie i innych, aby nawiązywać kontakt,
jak rozpoznawać i uwzględniać potrzeby własne i potrzeby mamy/córki,
jak odnaleźć wspólne strategie zaspokajania potrzeb,
jak zadawać sobie pytania pełne znaczenia,
jak znaleźć sposoby na obdarowanie siebie empatią,
jak znaleźć chwilę każdego dnia na spędzenie dobrego czasu,
jak możesz poznać i zastosować w życiu rodzinnym i nie tylko model Porozumienia bez Przemocy
jak przećwiczyć strukturę 4 kroków wolnego od przemocy porozumiewania się,

Cena warsztatów: xx,xx zł

Warsztaty odbędą się w dwóch modułach.

W pierwszym skupimy się na uczuciach, potrzebach słuchaniu, parafrazie, empatii.

W drugim nauczymy się języka miłości i radzeniu sobie w konfliktach, czyli komunikacji wolnej od przemocy.